Ik heb lang gedacht dat het normaal was. Alles regelen. Voor iedereen klaarstaan. Niet zeuren. Gewoon doorgaan. En eerlijk? Het heeft me ver gebracht. In mijn werk. Privé. In alles wat ik heb meegemaakt. In hoe mensen naar me keken. In hoe ik mezelf zag. En dat hoorde ik ook terug. “Jij bent altijd zo sterk.” “Hoe krijg je het toch allemaal voor elkaar?” Totdat mijn lijf signalen begon te geven en mijn hoofd vol zat. En ik ontdekte dat er een verschil is tussen sterk zijn… en

Soms loopt het leven gewoon anders dan je had gedacht. Je hebt een plan, een richting, een idee. En dan gebeurt er iets wat alles even op z'n kop zet. De afgelopen maanden voelde ik dat opnieuw. En ik leerde iets wat ik eerder niet durfde. Waar ik vroeger vooral in de actie zou schieten, merkte ik nu dat ik iets anders mocht doen: vertragen, loslaten, vertrouwen. Juist als het spannend wordt.

Acht jaar vol keuzes, veranderingen, liefde, verlies en groei. Niet alleen in mijn werk, maar vooral als mens. In deze blog neem ik je mee in mijn persoonlijke reis. Over trouw blijven aan mezelf, over liefde en afscheid, en over thuiskomen. Alles wat ik heb meegemaakt heeft me gevormd, en met een rugzak voller dan ooit, voelt mijn pad nu lichter.

Be Gr8 bestaat 8 jaar. Een bijzonder moment om even stil te staan én iets terug te geven. Bij het Gold-traject geef ik tijdelijk de Be Gr8-workshop cadeau, samen met €88 korting. Kies je voor Silver, dan geldt een korting van €44. Als je vóór 31 augustus beslist, profiteer je van de actie. Je hoeft niet meteen te starten, starten na de zomer mag ook.

Hoe ik mijn werk en leven anders ben gaan inrichten. Over keuzes maken, balans vinden, meer rust ervaren en trouw blijven aan wat echt bij je past. Acht jaar Be Gr8 betekent groeien, loslaten én ruimte maken voor nieuwe dromen – op mijn eigen manier.

In deze blog neem ik je mee naar mijn start als coach en ondernemer. Over het ontstaan van Be Gr8, de eerste stappen die ik zette en wat ik onderweg leerde. Vanuit vertrouwen, met vallen en opstaan, en altijd in verbinding met hoofd én hart. Een persoonlijk verhaal over keuzes maken, trouw blijven aan jezelf en ruimte durven nemen voor verandering.

Falen. Schaamte. Angst. En mijn innerlijke kracht. Dàt laatste zorgde ervoor dat ik alles aan kon. Ik wist 't komt goed. En, dat is gebeurd.

De blik in zijn ogen alsof je de mooiste vrouw op aarde bent. ’s Ochtends samen wakker worden. Samen leuke dingen doen. Dàt mis ik. Soms.

Zweet druppelt vanuit mijn hals langzaam omlaag. Mijn gezicht glimt. Het is heet. En ik geef me er steeds meer aan over...

De pijn was zo rauw, zo intens, zo groots. Ik ben alle emoties aangegaan. En... I am back! Mijn hart is geheeld en ik ben weer gelukkig.

Laatst heb ik geluncht met mijn vader. Een paar maanden geleden wist ik niet of ik ooit nog zo'n vader-dochter-moment met hem zou hebben...

Dit keer een hele persoonlijke blog. Niet dat mijn andere blogs onpersoonlijk zijn. Maar vandaag voel ik me wel kwetsbaarder...

Ben je alle ballen in de lucht aan het houden? Ben je niet met je werk bezig, dan ben je wel druk thuis? Met de kids. Met het huishouden....

Waarom zeggen we vaak niet wat we nu echt denken? We houden ons groot. Willen een ander niet kwetsen. We zijn bang voor wat de ander ...

Als coach en als adviseur heb ik de afgelopen jaren veel mensen mogen helpen. Of het nu een individuele coachklant is of een opdrachtgever.

"Als er een 6 wordt gevraagd, dan hoef je echt geen 11 te geven!" Hoe vaak ik dat niet gehoord heb van leraren en trainers. Ook familie...

Daar stond ik dan. Heerlijke dansmuziek. Gezellige sfeer. Lekker drankje. Mijn vrienden op de dansvloer. Die leuke jongen ook. En ik? Ik...

Jaren geleden was ik met een vriendin op vakantie op Cyprus. Na een hele gezellige avond liepen we richting ons hotel. Ineens bekroop me...

Uren vliegen. Weg van mijn normale leven. Geen verplichtingen. Een andere cultuur. Kerken. Tempels. Prachtige stranden. Heerlijk eten....

Ken je dat? Je gaat maar door en door. Je denkt dat je alles onder controle hebt en lekker bezig bent. Maar af en toe heb je wel wat...