top of page
https---9ad58b07ce3d13e0bcc35e36f7512d64.cdn.bubble.io-f1599816624159x311482148712231040-U

be gr8 workshop 
 

Foto Nicole Bouwer in camera kijkend_ Sonja Koning Photography-_edited.jpg
Be Gr8 Workshop:
Uit je
hoofd en in je gevoel

Je hoofd maakt overuren. Ondertussen luister je niet meer goed naar je gevoel. Hoe krijg je meer balans tussen je hoofd en je hart? In deze workshop gaan we daarmee aan de slag.

vrijdag 20 september 2024
Herken je dit?

​Je hebt een fijn thuis, samen met jouw gezin of misschien ben je wel happy single. Een leuke carrière. Een druk sociaal leven. Vrienden en familie kloppen vaak bij jou aan voor advies. Het huishouden lijk je er moeiteloos bij te doen. Je houdt alle ballen in de lucht en daar ben je goed in. Voor de buitenwereld heb je alles top voor elkaar. 

Wat veel mensen niet zien is dat je moe bent. Heel moe...

 

Moe van al die ballen in de lucht houden. Van continu voor iedereen klaar staan. Ben je niet met je werk bezig, dan ben je wel druk thuis. Met je kids en/of je partner en het huishouden. Tussendoor app en bel je met familie en vriendinnen. Je hebt het gevoel dat alles op jouw schouders rust. Je doet veel op wilskracht. En je zit vooral in je hoofd. Natuurlijk voel je emoties. Maar echt voelen wat je nodig hebt en luisteren naar wat je intuïtie je vertelt, dat doe je niet meer. Er is geen balans. Je snakt naar tijd voor jezelf, maar dat komt er steeds niet van. Er is altijd wel iemand die je aandacht vraagt. En, daar ben je als je heel eerlijk bent tegen jezelf wel klaar mee. Dus wat ga je eraan doen?

Ben jij dit?
  • Je hebt alles goed voor elkaar. Een fijn gezin, een leuke partner of je bent happy single, gave job en een gezellig, druk sociaal leven. 

  • Vriendinnen vragen regelmatig hoe je het toch allemaal doet.

  • Je hoofd maakt overuren, je doet alles vanuit je denken.

  • Je negeert je intuïtie en hebt daar achteraf vaak spijt van.

  • Je bent er klaar mee om alles alleen te doen (althans zo voelt het).

  • Je verlangt naar rust. Naar tijd voor jezelf. Naar balans.

  • Je weet ook dat als jij niets verandert het blijft zoals het nu is. 

  • En je wilt dingen veranderen, je weet alleen (nog) niet hoe...

WhatsApp Image 2024-03-26 at 11.41.31.jpeg
van binnen voel je een verlangen

Naar rust. Naar tijd voor jezelf. Je wilt meer vanuit je hart leven.

Echt luisteren naar je intuïtie. Balans creëren tussen je denken en je gevoel.

Dat is precies waar deze dag over gaat. Het is een eerste stap naar meer balans.

WhatsApp Image 2024-03-26 at 09.27.41.jpeg
Wat levert het je op?

Een dag zonder verplichtingen, to-do lijstjes en zorgen voor anderen. Het draait deze dag om JOU. Je staat stil bij jouw denken en voelen...

  • Je ontdekt hoe veel je daadwerkelijk in je hoofd zit.

  • Hoe makkelijk (of moeilijk) het voor jou is om naar je gevoel te gaan.

  • Wat meer balans je op kan leveren. 

  • Je krijgt praktische tips voor meer rust in je hoofd en balans.

  • En, je gaat deze dag ook een aantal manieren uit proberen.

Het is een dag...

  • Vol inspiratie onder begeleiding van Nicole Bouwer

  • Met maximaal 8 vrouwen (vol = vol)

  • Op een sfeervolle locatie in de natuur: La Tertulia, in Sint Agatha (impressie hieronder)

  • Met koffie & thee, drinken, fruit en lekkernijen 

  • En een heerlijke lunch bereidt met lokale producten

 

Uit je hoofd en in je gevoel!

Lijkt het je wat? Stuur me een berichtje! 

nicole@begr8.nl of 06-15265383

bottom of page